Absolutely Delicious With Soulafa

Cooking with passion...from the middle-east.

14 août 2010

Panachi ou Smoothie Bananes mangue

Dans cette chaleur, les panachis ou smoothies sont plus que bienvenus sur la table de rupture du siam, pour changer des classiques que je fais régulièrement (ici) , j'ai parfumé le smoothie de ce soir avec de la mangue, un pur délice que je vous invite à préparer chez vous.

Panachi_banane_et_mangue

Il vous faut:

1 Litre de lben ou lait fermenté bien froid
2 mangues moyennes épluchées et coupées en dés
2 bananes bien mures épluchées et coupées en dés
50g de sucre semoule ou 2 grandes cuillères de miel d'acacia
une cuillère à soupe de jus de citron ( facultatif)
un sachet de sucre vanille ( facultatif)

Préparation:

Dans un blender, mettre tous les ingrédients ensemble. Frapper quelques 5 minutes puis servir.

Posté par Soulafa à 23:00 - Boissons - Commentaires [14] - Permalien [#]

Commentaires

    J'en ai l'eau à la bouche!!

    Posté par Cathy, 15 août 2010 à 14:39
  • ramadan karim

    je viens de découvrir ton blog, tu as de très bonne recettes, mabrouk 3awachrek

    Posté par ilhamcuisine, 17 août 2010 à 17:33
  • miam miam,quel fraicheur , bravo

    Posté par rima, 19 août 2010 à 16:16
  • Très sympa. Ça doit être très bon

    Posté par Blog planchas, 23 août 2010 à 09:48
  • Superbe idée!
    j'aime beaucoup!

    Posté par Pauline, 25 août 2010 à 08:14
  • Hummm....les smoothies toujours présent sur ma table du ftour!Le tien devait être bon!

    Posté par sofiboum, 25 août 2010 à 15:02
  • Exotique et frais!!! J'adore!!!

    Posté par Samya, 27 août 2010 à 01:24
  • un délice ce smoothie saha ftourek!!!!

    Posté par sana, 27 août 2010 à 12:08
  • Une boisson bien refraîchissante comme on les aimes durant le Ramadan. Ce mélange devait être délicieux! Merci.

    Posté par Nadia, 28 août 2010 à 13:22
  • très bon mélange !
    bises

    Posté par cecile, 30 août 2010 à 19:43
  • Mabrouk Aid a toi et ta famille!!! Bisous

    Posté par Samya, 10 septembre 2010 à 03:29
  • passion culinaire

    venez participer au grand jeu "passion culinaire" réservé à tous les passionnés de cuisine.
    http://jeu.salesback.fr/jeu-5/

    Posté par marie, 06 octobre 2010 à 16:02
  • magnifique ce smoothie pierre

    Posté par Pierre, 17 octobre 2010 à 18:01
  • UN JUS AVEC DU LBEN???? vraiment je vais vite tenter ça surtout que j'ai du lben sous la main à +

    Posté par lalla, 18 avril 2011 à 19:23

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