Dans cette chaleur, les panachis ou smoothies sont plus que bienvenus sur la table de rupture du siam, pour changer des classiques que je fais régulièrement ( ici ) , j'ai parfumé le smoothie de ce soir avec de la mangue, un pur délice que je vous invite...

En express: Excellente recette pour commencer la journee!! Il vous faut: Une banane epluchee et coupe en disques moyens2/3 verre de lait, j'ai mis un verre1 cuillere a soupe de miel4 cuillere a cafe de poudre a boisson de chocolat genre Nesquik1/2 cuillere...